Светодиодная терапия для кожи: она работает?

Изобретение NASA

Изобретателем светотерапии считается Нильс Финзен — врач с Фарерских островов. В конце XIX века он изучал положительное воздействие ультрафиолетовых лучей. С их помощью пытался лечить волчанку — и добился успеха. За это достижение в 1903 году Финзен был удостоен Нобелевской премии по физиологии и медицине.

Лечение электрическим светом по методу Финзена в 1901 году Фото: Public domain

В середине 1960-х годов эксперименты в данном направлении проводил венгерский врач Эндре Местер. Он направлял лазер малой мощности на мышиную опухоль и со временем заметил неожиданный побочный эффект: красный свет, по-видимому, стимулировал рост волос и, как показали более поздние исследования, заживление ран. В 1980-х годах технологию стали применять в клинической практике, хотя многие специалисты считали это шарлатанством. 

Все изменилось в 1998 году, когда в Американском аэрокосмическом агентстве придумали «светодиод NASA». В отличие от аналогов старого поколения, новинка имела высокую мощность и позволяла лучше контролировать параметры излучения и варьировать их в широких пределах. Это положило начало распространению фототерапии, а «низкоинтенсивная лазерная терапия» (LLLT) с подачи американского фотобиолога Кендрика Смита была переименована в «низкоинтенсивную светотерапию», чтобы подчеркнуть использование светоизлучающих диодов (LED). 

Такую процедуру стали проводить в косметологических клиниках, обещая омолаживающий эффект: разглаживание морщин, выравнивание тона кожи и активизацию выработки коллагена, который отвечает за упругость и плотность эпидермиса. За десятилетия с момента открытия светодиодная терапия прошла долгий путь, и хотя точные механизмы ее работы изучены не до конца, многие исследования подтверждают ее эффективность.

Фототерапией лечат желтуху у новорожденных детей Фото: © Paul Hakimata Photography / Shutterstock / FOTODOM

Как это работает?

Солнечный свет играет ключевую роль в здоровье организма, и современному человеку, который много времени проводит в стенах офиса, его часто не хватает. Светотерапия призвана убрать этот дисбаланс. Она использует целебные свойства света, отсекая при этом вредные ультрафиолетовые лучи. Кожа под воздействием LED-излучения не нагревается и не подвергается фотостарению, как под солнцем. 

Фотобиомодуляция, как еще называют LED-терапию, использует свет в диапазоне 423–780 нм. Он стимулирует естественные физиологические процессы внутри клеток кожи. При этом разный свет на них влияет по-своему. 

Например, синий можно использовать для борьбы с прыщами и лечения других кожных заболеваний за счет уменьшения воспаления. Когда такой свет поглощается кожей, он активирует в ней выработку свободных радикалов, которые в течение нескольких дней убивают бактерии, провоцирующие появление угрей.

Косметология — лишь одна из сфер применения лазерной терапии, которую также используют в гинекологии, эндокринологии, стоматологии и т.д. Фото: © puhhha / Shutterstock / FOTODOM

У красного и ближнего инфракрасного света волны длиннее, и они могут воздействовать на эпидермис на более глубоком уровне. Такое излучение запускает метаболические процессы в митохондриях, в том числе синтез АТФ, который очень важен для жизнедеятельности организмов. Он связан с производством энергии и кровообращением. Применение красного и ближнего инфракрасного света оказывает эффект домино, стимулируя движение крови и выработку коллагена. А на поверхностном уровне это может ускорить заживление ран вроде ожогов и язв и даже повлиять на признаки старения — разгладить морщины и убрать пигментацию. 

Главные преимущества светодиодов: они неинвазивны, безболезненны и практически безвредны. В зоне риска только люди, которые страдают аллергией на солнце, с глазным альбинизмом и повреждениями сетчатки. Лучше всего терапия светом подходит для истощенной кожи, но, конечно, это не панацея от дерматоза. 

Медленно, но верно

Ученые выводят оптимальные «рецепты» светотерапии для разных медицинских целей — длину волн, расстояние до объекта, дозировку, интенсивность. В некоторых случаях такое воздействие лучше всего работает в сочетании с другими методами лечения — например, с кремом от морщин. Однако быстрых результатов ждать не стоит. Если заживление ран может происходить активно, то обновление кожи занимает больше времени.

По данным ВЦИОМ, каждая вторая россиянка пользуется услугами косметологов Фото: © LTim / Shutterstock / FOTODOM

Процедуры нужно проводить регулярно. При этом лазерные устройства, которые задействуют в клиниках, как правило, мощнее приборов для домашнего использования. Они быстрее дают результат. Выбирая LED-гаджет, специалисты советуют избегать многоцветия — зеленого, желтого и фиолетового излучения. Эффективность светотерапии доказана лишь для красного, ближнего инфракрасного и синего. Но самый важный критерий — это длина волны. Реальный эффект дает маска, работающая в диапазоне от 628 до 780 нм. Такие стоят от 60 тысяч рублей и дороже.