Икота: как она возникает и стоит ли переживать за здоровье?

Как это работает?

В медицинской литературе икота называется singultus. Впервые она нападает на человека еще в период внутриутробного развития. Врачи предполагают, что это своего рода тренировка легких перед настоящим дыханием. Мы икаем всю жизнь, так же как и чихаем или моргаем.

Во время икоты у человека внезапно и непроизвольно сокращается диафрагма, а также мышцы между ребрами. Это вызывает резкий вдох — «ик», что провоцирует быстрое и шумное закрытие голосовой щели. Спазм, за которым следует мгновенное захлопывание гортани, вызывает характерное вздрагивание. 

Сильный смех, взволнованный разговор, бритье или поглаживание горла могут вызвать спазмы диафрагмы и икоту Фото: © fizkes / Shutterstock / FOTODOM

Любой фактор, раздражающий пищеварительные или дыхательные пути, способен вызвать икоту. Она бывает абсолютно у всех людей, и обычно в ней не видят угрозы. Однако порой все же стоит обратить внимание. Казалось бы, такая мелочь, но она может свидетельствовать о патологии. Чаще всего приступ длится несколько минут, хотя иногда затягивается. Продолжительная икота способна изрядно утомить, нарушить сон или помешать приему пищи.

Ученые считают, что существует рефлекторная дуга, которая включает в себя блуждающий и диафрагмальный нервы. Вместе они идут от ствола мозга в брюшную полость, а ветви достигают многих внутренних органов, включая желудок, кишечник, селезенку, печень, легкие и почки. Теоретически раздражение в любом из затронутых дугой органов может вызвать икоту. 

Причины

Чарльз Осборн вошел в Книгу рекордов Гиннесса как человек, который икал 68 лет подряд Фото: © NYP Holdings

Одна из наиболее частых причин икоты — вздутие желудка, расположенного прямо под диафрагмой. Когда он переполняется пищей или пузырьками газа, это может стимулировать блуждающий или диафрагмальный нервы, вызывая икоту. Стимулирует данное явление очень горячая или острая пища. Причинами также могут стать стресс и тревога, недостаток сна, дефицит минералов, электролитный дисбаланс, плохая осанка и даже алкоголь.

Существует теория, что икота — наследие наших предков-амфибий. Дело в том, что этот механизм схож с таковым у лягушек, которым необходимо быстро перекрывать дыхательные пути в зависимости от того, дышат они воздухом или водой.

Люди с неврологическими расстройствами, такими как болезнь Паркинсона и рассеянный склероз, могут чаще мучаться от икоты. Это же касается и диабетиков, а также тех, у кого больные почки. Редкие причины: пневмония и опухоли головного мозга, желудка, легких или диафрагмы. Также икота может быть вызвана раком, в особенности раком пищевода, желудка, поджелудочной железы и легких. 

Решения

Наверное, у каждого есть свой действенный способ, как справиться с икотой. Количество народных средств от нее столь же велико, как и число ее вероятных причин. Кто-то задерживает дыхание, кто-то залпом выпивает стакан воды. Некоторые верят, что стойка на голове поможет от приступа, другие дергают себя за язык.

При продолжительной и мучительной икоте даже назначают препараты, однако эти лекарства имеют неприятные побочные эффекты, а домашние способы прекращения икоты помогают не всегда. Два года назад медики успешно протестировали устройство от икоты.

Это Г-образная жесткая трубка для питья с впускным клапаном, требующим от человека усилия для всасывания воды. При этом создается высокое отрицательное внутригрудное давление, из-за чего диафрагма сокращается, а надгортанник закрывается. В испытаниях участвовали 250 добровольцев, и в 92 % случаях приступ удавалось остановить.