Что такое дисморфофобия и как ее распознать
Сомнения в привлекательности и комплексы по поводу внешности в современной реальности кажутся нам вполне естественными. Как только человек обращает внимание на свои недостатки или называет себя «гадким утенком», появляется желание поддержать, отговорить, утешить. Бывает, что такое поведение вызвано более серьезной причиной, чем просто желанием привлечь внимание.
Одно из психических расстройств
Дисморфофобия — состояние психики, при котором характерна излишняя обеспокоенность своим внешним видом и чрезмерная концентрация на его мнимых недостатках. Заболевание рассматривается как вид обсессивно-компульсивного расстройства, который со временем может прогрессировать и усугубляться. Разница между дисморфофобией и критическим оцениванием внешности состоит лишь в интенсивности переживаний.
Человек с синдромом дисморфофобии склонен постоянно сравнивать себя с другими людьми, проводить много времени перед зеркалом, проговаривать свои страхи и недовольства по поводу внешности с близкими людьми или в сети. Еще одним проявлением заболевания может быть избегание плоских поверхностей и камер, контактов с людьми и выходов на улицу. Часто человек стремится исправить дефекты внешности с помощью макияжа или пластических операций. Ни то, ни другое не могут решить проблему.
Опасность дисморфофобии
Дисморфофобия может стать причиной еще более серьезных психических заболеваний. Чаще всего ей сопутствуют депрессия, расстройство пищевого поведения, социофобия и дисфория. Именно поэтому дисморфофобия чаще, чем другие заболевания, провоцирует суицидальные наклонности. В 2006 году американские исследователи К. Филипс и В. Менард пришли к выводу, что жертвы дисморфофобии совершают суицид в 45 раз чаще, чем страдающие другими психическими расстройствами. Их исследование также доказало, что в группе риска находятся пациенты пластических хирургов.
Ученые из Американской ассоциации тревоги и депрессии (Anxiety and Depression Association of America) обращают внимание, что симптомы дисморфофобии и смежных психических заболеваний часто перекликаются. Из-за этого диагноз может быть искажен или поставлен неверно. Так, курс лечения длительной депрессии рискует устранять симптомы, но не истинные причины проблемы.
Основные симптомы дисморфофобии
Заболевание может развиться из-за транслирования в медиа эталонов красоты, недостижимых в реальной жизни. Однако эта причина менее весома, чем насмешки и упреки со стороны родителей, друзей и близкого окружения. Кроме этого, дисморфофобия может вырасти из травмы — психологического потрясения, связанного с внешностью.
Наиболее распространенные проявления дисморфофобии — нетерпимость к особенностям внешности. Согласно исследованию, пациенты чаще всего недовольны состоянием волос и кожи, весом и мускулатурой. Страдающий заболеванием человек избегает зеркал, злоупотребляет алкоголем или медикаментами, сокращает социальные связи, фанатично увлекается диетами и постоянно находится в поисках кардинального изменения внешности.
В редких случаях болезнь может развиться из-за близкого контакта с жертвой дисморфофобии. Если навязчивые мысли о внешних недостатках не привели к развитию психического заболевания, они могут стать причиной низкой самооценки.
Как лечить заболевание
Дисморфофобия включена в Международную классификацию болезней, поэтому избавиться от нее поможет только психиатр или психотерапевт. Заболевание лечат гормональными препаратами и психотерапией, направленной на проработку стереотипов мышления и избавление от дисфункционального поведения.
Проработка травмы у косметолога или пластического хирурга не только не избавляет от симптомов, но усугубляет течение заболевания.
