Общение с собакой снимает стресс, даже если она не ваша
Известно, что владельцы собак получают оздоровительный эффект от общения со своими питомцами. Оно способствует выработке гормона счастья окситоцина и снижению уровня гормона стресса кортизола, а еще уменьшает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Новое исследование показало, как взаимодействие с четвероногими влияет на посторонних им людей.
Ученые из Южной Кореи привлекли к эксперименту 30 взрослых человек, каждый из которых выполнял восемь различных действий с хорошо обученной собакой: играл с ней, давал лакомства, гладил и фотографировался. В это время исследователи сканировали активность головного мозга испытуемых с помощью электроэнцефалографии (ЭЭГ). Она фиксирует электрические импульсы, которые генерируют нейроны.
Есть несколько видов мозговых волн, из них альфа и бета считаются наиболее тесно связанными с человеческими чувствами. При этом первые отвечают за эмоциональную стабильность и расслабление, а вторые — за внимание и концентрацию. Их в первую очередь и изучали корейские специалисты. ЭЭГ мозга показала, что играя и гуляя с собакой, человек эмоционально расслабляется, а его мозг успокаивается. То же самое происходило, когда испытуемые тискали животных и ухаживали за ними.
Собаки способны понять, когда человеку с посттравматическим расстройством станет плохо. Такую способность им дает их сверхчувствительное обоняние. Недавний эксперимент показал, что подготовленное животное может по дыханию хозяина уловить у него «нотки» нарождающегося стресса. Загвоздка лишь в том, что из 25 собак, которые должны были участвовать в этом эксперименте, достаточно квалифицированными для такой непростой задачи оказались лишь две.
Особый собачий нюх может пригодиться в медицине Фото: © Sundays Photography / Shutterstock / FOTODOM
После каждого действия испытуемым давали опросник, в котором они отмечали свое эмоциональное состояние по разным шкалам. Оказалось, что лучше всего участники эксперимента чувствовали себя во время прогулок с собакой. Большинство из них признались, что после всех занятий, связанных с животными, они ощущали повышенную бодрость, а напряжение снижалось. При этом авторы исследования допускают, что на полученные результаты могла повлиять предвзятость участников. Возможно, именно их любовь к животным мотивировала принять участие в эксперименте, и это могло исказить его результаты.
