Интеллект и эмоции: как музыка влияет на работу мозга?
Слушать музыку не только приятно, но и полезно. Исследования показывают, что она может влиять на разные отделы мозга, помогать избавлению от депрессии и улучшать когнитивные способности. Чтобы разобраться, так ли это, мы поговорили с Максимом Маркевичем, младшим научным сотрудником Центра когнитивных исследований Университета «Сириус».
Оказывает ли музыка влияние на интеллект и эмоции? Что об этом говорят ученые?
Влияние на интеллект происходит благодаря занятиям музыкой. Подобная практика включает сразу несколько когнитивных процессов. Например, активизируется слуховая и моторная системы, память и внимание, а также префронтальная кора, которая отвечает за контроль и принятие решений. Однако вопрос о влиянии музыки на интеллект для науки неоднозначный, ведь мы имеем дело со множеством побочных факторов, которые связаны с уровнем интеллекта отдельного человека. Трудно организовать экспериментальное исследование, чтобы их проконтролировать. Как показывает недавний систематический обзор, таких исследований недостаточно для того, чтобы сделать точный вывод.
Одной из теоретических моделей, в рамках которой проводятся эксперименты о влиянии музыки на языковые и когнитивные процессы, является теория динамического внимания. Согласно этой теории внешняя ритмическая стимуляция способна влиять на нейронные колебания головного мозга, вызывая синхронизацию со звуковым сигналом. Таким образом, ритм и музыка могут выступать как подсказка или вектор. Они направляют внимание участника в последующих задачах — языковых или когнитивных.
Как это удается проверять?

Взаимосвязь эмоций и музыки изучают с помощью экспериментов, во время которых участник слушает музыкальный или ритмический фрагмент (ученые называют это «стимул»), а затем выполняет задание. Например, завершает предложение, повторяет слова, решает интеллектуальные задачи.
Исследуются три музыкальных признака: консонанс/диссонанс, лад (мажор/минор) и тембр. Некоторые ученые дают слушать конкретный аккорд или интервал.
Результаты исследований указывают на то, что в условиях конгруэнтности — соответствия музыкального фрагмента и заданий — выполнение занимает меньше времени и точность ответа на поставленный вопрос выше.
В публикациях о том, как музыка влияет на мозг, часто можно встретить понятие «эффект Моцарта». Что это такое?
Это неоднозначный феномен. Изначально эффект Моцарта связывали с более эффективным решением пространственных задач после прослушивания фортепианной сонаты Моцарта K 448. Однако дальнейшее изучение этого феномена показало, что речь идет о влиянии музыки в целом, а не конкретного произведения.
Благодаря каким процессам в мозге прослушивание музыки влияет на человека именно так?
Томография и магнитно-резонансная томография показали, что прослушивание приятной музыки активизирует корковые и подкорковые области головного мозга, где происходит обработка эмоций. Эти нейробиологические эффекты музыки позволяют предположить, что слуховая стимуляция вызывает эмоции, связанные с повышенным возбуждением, и приводит к временному увеличению показателя производительности.
А как музыка влияет на общее состояние и здоровье?
Музыкальная терапия использует возбуждение отделов мозга в клинических условиях, так как она может принести пользу пациентам, отвлекая их внимание от неприятных переживаний. Подобная терапия применялась в контексте различных клинических состояний, таких как сердечно-сосудистые заболевания, боль при раке, эпилепсия, депрессия и деменция.
Кроме того, музыка может модулировать иммунный ответ, о чем свидетельствует, в частности, повышение активности естественных клеток-киллеров, лимфоцитов. Это интересная особенность, поскольку многие заболевания связаны с дисбалансом иммунной системы.
Однако многие из этих клинических исследований вызывают ряд методологических вопросов. Тем не менее в настоящее время существуют умеренные, но не совсем убедительные доказательства того, что прослушивание известной и любимой музыки помогает уменьшить время болезни и укрепляет иммунную систему.